В Черкесске стартует бесплатный психологический тренинг, участникам которого расскажут как правильно ставить и достигать цели.
Ведущая тренинга – клинический психолог Аминат Гогушева. По ее словам, в ходе встречи участникам расскажут о том, какими бывают цели, и что важнее достичь краткосрочной цели или следовать собственным «жизненным направлениям».
Психолог отметила, что, достигая целей, человек становится «автором своей жизни», и как следствие, у него снижается уровень стресса, улучшается настроение, возвращается способность радоваться жизни.
Однако для достижения целей необходимо грамотное планирование, особенности которого и будут разбираться в ходе психологической работы.
Дзен
Новости
Telegram
